【まったり雑談】語尾に(´･ω･｀)を付けるスレ【PART.6】

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82 :くらぼっこ
投稿日：13/10/22 12:23:06

割愛出来てねぇｗｗｗ(´･ω･｀)

長文すまそ(´･ω･｀)

(i/N03A, ID:c3QCXTXHO)
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83 :にぅ名無しさん
投稿日：13/10/22 13:13:48

わたしは中学のときから今までの9年間､(´･ω･｀)
親友母親父親と、近しい人の誰かしらが精神疾患にかかっている。(´･ω･｀)
自分も季節性気分障害というか(´･ω･｀)
抱えている物はある｡(´･ω･｀)

第三者であると同時に､当事者として聞いて欲しい(´･ω･｀)もちろん１意見だから､選択肢の一つ以上になることはない(´･ω･｀)
こうしろという意図はない(´･ω･｀)

くらぼっこに限らないが抱える物のある人は自らのトラウマとと向き合う必要がある(´･ω･｀)
くらぼっこは幼少期から育むべきだった自己肯定感を､親の愛情の欠如により、もてていないのだ(´･ω･｀)
無視とかされても大丈夫･相手の虫の居所が悪かっただけ･ほかに私を見てくれる人がいる(´･ω･｀)
そんなふうに思えない(´･ω･｀)
自分に自信がないから(´･ω･｀)

仕事休憩時間中なのと携帯打ち込み重くなるから一旦投稿(´･ω･｀)
彼のうつについても私の見解を書いてみるよ(´･ω･｀)
ゆっくり考えてみてくらぼっこ(´･ω･｀)

(i/F04A, ID:wCxEfbo0O)
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84 :にぅ名無しさん
投稿日：13/10/22 18:26:39

さて、ここで先般とてつもなくくだらい心理系の資格を取った俺が割り込んでみる(´･ω･｀)

スヴァリ！(´･ω･｀)　トラウマとどう向き合うのか(´･ω･｀)

もちろん強制はしないから、これも一意見にしかすぎないということをあらかじめ断っておく(´･ω･｀)

トラウマと向き合うという作業は、結構危ない(´･ω･｀)　闇雲に「向き合うだけ」だと辛さを味わっただけで終わってしまう(´･ω･｀)　これを繰り返すと悪化する(´･ω･｀)

では、どうすればトラウマを癒せるのか(´･ω･｀)

まず、愛情に飢えて自己肯定感が持てないという場合、その原因となったであろう場面を、ひとつ、イメージする(´･ω･｀)　そのイメージの中には「寂しがっている“幼い頃の”自分」がいるはずだ(´･ω･｀)

ここで、“現在の”自分の登場だ(´･ω･｀)

映画のスクリーンに自分が入っていくような感じで、イメージしている場面の中に、“現在の”自分を入れる(´･ω･｀)　イメージした場面に入っていく(´･ω･｀)

幼い頃の自分は、現在の自分を不安げに、寂しげに見上げている(´･ω･｀)　そんな幼い頃の自分を、現在の自分自身が「大丈夫。もう寂しくない」と言って抱きしめてあげる(´･ω･｀)

完成(´･ω･｀)

抱きしめている自分と、抱きしめられている自分の両方を感じる(´･ω･｀)　じっくりと感じる(´･ω･｀)　とことん感じる(´･ω･｀)

でも本当に一意見にしかすぎないから、もしトラウマと向き合ってみたいと思ったら、是非にもその筋の専門家に相談することをオススメする。

では失礼いたしやした(´･ω･｀)

(ez/K011, ID:d4rXycvWO)
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85 :にぅ名無しさん
投稿日：13/10/22 21:58:19

83の私もそれが言いたかった(´･ω･｀)
言いたかったというか､それが正しい方法かわからなかったから言わなかったかもしれないけど(´･ω･｀)
私もよくそれやるよ(´･ω･｀)
84ありがとう(´･ω･｀)

またまた休憩中なので先に結論ゆっちゃうと(´･ω･｀)
彼氏さんとは分かれた方がいいと思う(´･ω･｀)
私はね(´･ω･｀)

つづき(´･ω･｀)

彼氏さんは、相手がくらぼっこでなくてもいいタイプの人だと思った(´･ω･｀)
完全にカンだけどね(´･ω･｀)

イヤになるまで､うんざりして愛想が尽きるまでつきあうか､

あるいはひょっとしてもしかしたら自己愛性パーソナリティ障害かもしれないなんて私は思ったり(´･ω･｀)
いくつか一致する…かもしれない(´･ω･｀)

まあ外野の言葉だから真に受けて悩みすぎないようにしてほしいっ(´･ω･｀)

(i/F04A, ID:+cYteVxYO)
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86 :くらぼっこ
投稿日：13/10/23 08:28:04

おはよう(´･ω･｀)
まとめてですまんが、２人ともありがとう(´･ω･｀)

せっかく言ってもらったけれども、トラウマと向き合うのは暫く無理そうだな……(´･ω･｀)
結局、幼い自分を現在の自分は見てることしか出来ないというか、お互いに無関心というか、そんな感じ…(´･ω･｀)
ちょっと解離の症状もあるから、自分と向き合うの難しい…(´･ω･｀)

で、自分はなんちゃら性(失念した。反応性だか何だかだった気がす)愛着障害ではないかと思うところがあったんだが(医者や心理士には特に何も言われてない)、彼が自己愛性人格障害だとは思わなんだ。盲点だった(´･ω･｀)

私はブラック家庭でメンヘラの英才教育みたいに育ったけど、彼は彼でホワイト家庭とは言いきれない環境だったらしく、今回うつが発症したのもそれが原因だと医者に言われたらしい(´･ω･｀)

それなら、ちゃんとした医者に診てもらった方がいいよねぇ…今の医者は検査すらしないで、ハイハイうつですねーお薬出しますねーだったらしいから(´･ω･｀)

夏頃までは、周りの友人知人から別れた方がいいって言われてたんだけど、最近再構築してからは別れろとは言われなくなったから、客観的に見て大丈夫そうなのかな、自信持って付き合ってていいのかなって思ってたんだ(´･ω･｀)

先月、ずっと一緒に居られるのはくらぼっこさんだけだと思ってる。って言われて、付き合った当初から同棲をほのめかされてはいたんだけど(´･ω･｀)
やっぱり私じゃなくてもいいのかな(´･ω･｀)

他の女探せばいいでしょって言ったら、そうなんだけど、くらぼっこさんが好きだからそれはしない。とか言われちゃって、はぁ…としか(´･ω･｀)

仕事行くので一旦投稿(´･ω･｀)

(i/N03A, ID:MrUtNCL7O)
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