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┗3553.【避難所民みんなで】オナ禁マラソン【モテ男になろう】(561-580/928)
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561 :
名無しさん
07/20(金) 15:13
こんなんしてたら力でんからまた後でねーヾ(*´∀｀*)ﾉ。
応援してて(笑)
おはよう、スッキリした～(*´ω`*)ﾆｬﾊ。
無事、任務完了しました(￣^￣ゞ！！！
(*´･ω･｡)σそれな!!
許したって、ね、 (๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
だね(๑¯ω¯๑)
デカ文字やなきゃ読めんか
(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
まぁ、みんな近いうちやろね～(´Д｀)ﾊｧ…
、もこも機械音痴で
娘にやってもらってるよ～(*´･ω･｡)σｨﾁﾞｨﾁﾞ
ちゃん、もうお年やから仕方
(ヾﾉ･∀･`)ナイナイ
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562 :
名無しさん
07/20(金) 15:20
❕ﾆｬﾊ😺
遠く＆近くを眺める体操
①ペンなどを手に持って、腕を伸ばし、ペンを2～3秒見ます。
②次に、外の景色など遠くを2～3秒見ます。これを3セット行います。
目を開く＆閉じる体操
①目をギュッと閉じます。
②閉じた目をパッと見開いて2秒キープします。これを3セット行います。
眼球をまわす体操
顔を動かさないようにして、眼球だけ回します。
上→斜め左上→左→斜め左下→下→斜め右下→右→斜め右上、と8箇所を見るようにぐるっとまわします。これを3セット行います。
目の筋力を養う体操やて
筋力がつけば老眼にならない
もしくは進行が抑えれるやて
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563 :
名無しさん
07/20(金) 15:24
茶♪旦ヾ(´ω｀)ﾉ旦
ありがとうヾ(*´∇`)ﾉ
恐怖で震えてます(*>д<)
(ﾉω･｀｡)ｧﾚﾏｯ...
きっと大丈夫っす！
怖がらんと！！！
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
(@`▽´@)/ ﾊｲｯ
暑さ対策万全にね～
サンキュー♥(ˆ⌣ˆԅ)
(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ
(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー
(；－ω－)ｳｰﾝ
年中痩せん(爆笑)
テストの点が悲惨だから(。´Д⊂)
年取ったら新陳代謝も悪くなるし痩せにくくなるからしゃーないわ(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
うちの子もおなじやった
ε- (´ー` ) ﾌー
なので特に話す事もないし
いつも終了は早かったわ
長い事話してる父兄って何を
話す事あるんやろ？って不思議やったし((( *艸))ｸｽｸｽ
私は話すの長いなぁ(;^_^A
殆ど世間話だけど(笑)
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564 :
名無しさん
07/20(金) 15:27
(´･ω･)ｫｯ(´_ _)㌍♪
(･∀･(･∀･(･∀･*)はーい♪
(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ
そりゃそうだァ
だしょ(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
まぁ口に出せない事もありますわ(。-∀-)ﾆﾔﾘ
ほんまは言いたいけど
言わすか…(；'ω'∩)
さっき
そそ( ๑´•ω•)
何事も気にしなく緩くね
そゆことね(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
(o´罒`o)
多少おとなしめで
こんばんわー´ω`)ﾉ
いつも みんなと時間帯ズレてる、、(;´д｀)
ゲームでもしよ
(。-ω-)｡o○︎
|)彡 ｻｯ
お疲れさん(^з^)y-~
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565 :
名無しさん
07/20(金) 15:32
おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))
おはよ～\(´O`/)°゜ﾟ
おはよー(*^ω^)ノ
現場出たら40℃越えてた(。´Д⊂)
造船所の現場は鉄に囲まれてるからね(*>д<)
エエエ∑(ﾟДﾟ)//
既に40℃超え？？😱
倒れないでねー(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
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566 :
名無しさん
07/20(金) 15:38
(*>д<)
(*´ﾉд) ﾀﾞﾖﾈｰ
😖
常に現場じゃないだけ私はもってますが(;^_^A
了解です(*^^*ゞ
うちの子は現場だったからね
(´×ω×`)
だね(๑¯ω¯๑)
ひと夏で体重もかなり減ってたもんね
みんな、ｺﾝﾆﾁﾊｰ((((o´ω｀o)ﾉ
熱中症で運ばれる人 増えてるなぁ
気をつけよう
ご飯🍚🍴無かった～～～😆
酢醤油派だけど黒蜜も(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ!
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567 :
名無しさん
07/20(金) 15:40
無いんじゃしょうがない
(๑´･㉨･๑)ฅ
ﾏﾀﾈ.._〆(´Д⊂
ヽ( ・∀・)ﾉ
は？の絵(⌒▽⌒)おもしろ〜い（笑笑）
おかえりなさい(*´╰╯`๓)♬
🍛( '-' 🍛 )ｵﾂｶﾚﾁｬﾝ
( ´∀`)ﾊﾊﾊ
(；´Д｀)。
、もこの食欲だけは
なぜか年中無くならない(p_q*)ｼｸｼｸ。
、もこは食糧難なっても
脂肪の備蓄で１ヶ月はもつよ(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
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568 :
名無しさん
07/20(金) 15:41
､ゞヾ∧""'∧;,
ヾ ・ω・ 彡
ﾐ o o ミ ﾌﾞﾜｯ
~彡 ﾐ
/ｿ,, ,０; ,;;:､０ヾ`
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569 :
名無しさん
07/20(金) 15:53
え～(°口°๑)。
～😰。
もこのはガチやもんね(*´･ω･｡)σｨﾁﾞｨﾁﾞ
あっちもこっちもね(*´ω`*)ﾆｬﾊ
ちゃん、もこはお肉脱げないから
見せれんわ(´･ㅿ･` )。
ごめんな、息子からちょっと連絡きてて、またねーヾ(*´∀｀*)ﾉ
(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))｡₀: *ﾟ✲ฺβyё βyё✲ฺﾟ*:₀
シャワー出たよ、サッパリした～(´,,•ω•,,` )
ｵｶｴﾘ ヾ(｡・ω・｡)
まゆ ちゃん、洗ったよん✨
ア・ソ・コは特に念入りにね（〃ω〃）💕
ちゃんと洗ったかぁ？
(≧з≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
まゆ ちゃん、当たり🎯(笑)
、もこのちゅうや(笑)
(*>З<)💕ﾌﾞﾁｭｩ
お返し
(*´³`*) ㄘゅ💕
だね(๑¯ω¯๑)
こっちも6日連続猛暑日らしいしあちこちありえんだらけやわ
お互いにやね(*´•ω•`*)
とうこ
同じような医療ドラマあるけど(；－ω－)ｳｰﾝ
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570 :
名無しさん
07/20(金) 15:55
一般応募の事しかテレビは言わんやろ(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
DS
戦車からAKBかい(；'ω'∩)
ヤマトだす(；'ω'∩)
呉の大和ミュージアム
昨夜はあれからスマホ放置してた(￣Д￣)ﾉすまん
おはよ(´･ᴗ･`)☀
了解です( ・ω・)ゞ
ネットやとそんなん分かりませんで((´∀｀*))
クゥ (x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
クゥ Σ≡≡≡≡≡ﾍ(; >д<)ﾉ ﾆｹﾞﾛ~!!
ばいば～い…ﾆｬﾊ😺
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571 :
名無しさん
07/20(金) 16:03
なんでやねん(゜゜;)＼(--;)
謝らなくも～
おはよー☀️🙋❗です
俺もたまたま明日は休み～～～～😆
ちゃん
おはよう👋😆✨☀
DS
たまには独り言もよかばい
(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
ｶﾞﾊﾊ
マジ話やったんや
( °_° )
桃の葉ローションは子供の汗疹に使ってたから効果はあるかもなぁ
(∂∀∂;Э) はぁ？
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572 :
名無しさん
07/21(土) 04:05
みい
そーしましょ🎤(∩´∀`∩)💕
みい
(灬º 艸º灬)
🎤持ったら平気😌
皆さん おやすみなさいませませ(σω-)。
明日から また 頑張りましょう(ง •̀_•́)ง
こんばんは✨
皆さん結構早寝なんですね。
明日連休明けですもんね。
私は皆さんが休みの時に仕事なもんで。
明日暑さに悶えるサラリーマンを見ながらお昼にランチでビールでも頂きます(*´∀`)♪
おはようございます(^ω^*)
今日も暑そうですね💦
今日からまた仕事頑張ります( ๑•̀ •́)و
(Android/Chrome)
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573 :
名無しさん
07/21(土) 04:07
早速買いに行かないと オモチャでいいのでマイク🎤ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ（笑）
おはよう(*´ω｀*)
ﾟ :･+ ｫﾊｮ～♪ ヾ(*' '*)
皆様 おはようございます😸✨
お仕事の方 そーでない方も今日も1日 暑いけど 頑張ろうね💪
くにさん おはようございマッスルᕕ( ᐛ )ᕗ
今日もボチボチ頑張っていきまっしょい(ง •̀_•́)ง
おはようさん(*´-`)
おはようございます((o(^∇^)o))
(Android/Chrome)
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574 :
名無しさん
07/21(土) 04:16
|･ω･`)ｺｯｼｮﾘ
ミヤさん 当たりくじ ちょうだい👀ｳﾙｳﾙ
お疲れ様でした((((((*'ω'*≡*'ω'*≡*'ω'*)))))
今日も お疲れ様でした😋🍻😋
(*´･ω･`)=3ふぅ毎日暑すぎるι(´Д｀υ)ｱﾂｲｰーー
ฅ(ｰ̀กｰ́ )ｸﾁｬｲｸﾁｬｲって 口に出して言わないでね(ㅅ´ ˘ `)
よしたん そうやんお肉の場所を選ばれへんのが苦やわ😱
みーちゃん 何でもこい言うて(ㅅ´ ˘ `)
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
目指せ いい女✨
皆さん、おはようございます☀
ホンマに▂▅▇█▓▒░ 熱ヽ(`Д´)ﾉ 波!! ░▒▓█▇▅▂
お気を付けて( ‘-^ )-☆
暑すぎるι(´Д｀υ)ｱﾂｲｰーー
既に汗だく💦悪臭巻き散らかしてます😱
挨拶が後に😥
BOSS makoちゃん 皆さん こにゃにゃちわ😊
(Android/Chrome)
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575 :
名無しさん
07/21(土) 04:28
リボーン
はーい
またねヾ(*'-'*)
弁解したら
何か、よけい怪しい( ･ิω･ิ)
ドスって私の事?( ･ิω･ิ)( ･ิϖ･ิ)( ･ิω･ิ)
おつカレー🍛( '-' 🍛 )
ｵﾊYO!!( ｣´0｀)｣o¶~~♪
賑やかになるやろね〜♪
参加されるみなさ〜ん！日頃のストレスを発散して楽しんできてなぁー(*>∀<)ﾉ♪
たっくん
･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
無くしたら泣く…>_<…(笑)
今日も仕事ガンバロー٩(｡•ω•｡)و
(Android/Safari)
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576 :
名無しさん
07/21(土) 04:31
(´-﹏-`；)(¯―¯٥)
パン
家では酒飲まんから毎月3回ラーメン連れてって〜❤(ӦｖӦ｡)
舞子さん
酒代でとりあえずなんぼすか？(￢_￢)ｼﾞｨ
おしめは遠慮せんでも替えたげますよ…😳ｸﾞﾌ
パン
花いちもんめってなぁに？
パンくんのお母さん羨ましい!
私もずっと長男と暮らしたいわ❤(ӦｖӦ｡)
舞子 さん
どこがよ…
諦めてるんじゃん(TдT)
まいこｻﾝ結婚してよ😘✨
ﾍｯ?もうしてるって？😪ｱﾍ
たっくん
まいど🎤企画してもーてありがとー(*´▽`人)
Rin(kei)
lemonええ歌ー(´∇｀)
(Android/Safari)
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577 :
名無しさん
07/21(土) 04:33
あみ
tabelog.com あみ 何か37度超えたら電話がかかってくるらしく37、5度超えたら御迎えが必要らしくその日はお家でヒッキーなんです(˘•̥ω•̥˘)
お疲れ様でした(^-^)/
あぢい～(;＞_＜;)
Yun 明日のお昼に息子がお泊まり保育から帰ってくるから難しい(˘•̥ω•̥˘)主婦って言うほど微塵も何もしてない(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-
Yun 夕方頃雷が凄かったね:(´◦ω◦｀):
(Android/Safari)
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578 :
名無しさん
07/21(土) 04:33
(´-﹏-`；)(¯―¯٥)
おつカレー🍛( '-' 🍛 )
リボーン
はーい
またねヾ(*'-'*)
弁解したら
何か、よけい怪しい( ･ิω･ิ)
ドスって私の事?( ･ิω･ิ)( ･ิϖ･ิ)( ･ิω･ิ)
おつカレー🍛( '-' 🍛 )
( ･ὢ･ ) ﾑﾑｯ
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～ございます♪
パン
クジラ？
iPhoneで聴きながら寝よかなー(^^)
情報＿/＼○_[感謝状]
ヒロシ
ははは( ´∀`)🎵
naobon
(｡≧Д≦｡)ごめんやっしゃ〜〜
Rin(kei)
気をつけてね(｡・_・｡)ゞ
パン
若い頃のやね( ॣ ö ॣ)ホゥ
(* >ω<）=3 ﾌﾟｰ
年下かと
(´-ω-｀)ゞｴﾍﾍ
まめさく
若い➕可愛い＝へへへ(///∇///)
|дﾟ)ﾁﾗｯ
まる。 やったぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶仕事頑張ります(♡˙³˙)
ｵﾊYO!!( ｣´0｀)｣o¶~~♪
賑やかになるやろね〜♪
参加されるみなさ〜ん！日頃のストレスを発散して楽しんできてなぁー(*>∀<)ﾉ♪
(Android/Safari)
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579 :
名無しさん
07/21(土) 12:07
naobon
(｡≧Д≦｡)ごめんやっしゃ〜〜
ヒロシ
ははは( ´∀`)🎵
パン
クジラ？
iPhoneで聴きながら寝よかなー(^^)
情報＿/＼○_[感謝状]
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～ございます♪
( ･ὢ･ ) ﾑﾑｯ
姐さん
(＠゜Д゜＠;
うっわっ!!
美味しそー(灬º﹃º灬)♡
お疲れ様です⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
naobon
(｡≧Д≦｡)ごめんやっしゃ〜〜
|дﾟ)ﾁﾗｯ´´(
;´ρ｀A)ｱﾁｨ･･･
山ピー
はぁーーーー( -。-) =3
腹へった〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
(Android/Safari)
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580 :
名無しさん
07/21(土) 12:10
おはよう➰
明日から三連休( ˙灬˙ )
どこやねん
(・□・;)ゞﾘｮｳｶｲﾃﾞｽ
moko
はじめまして😊
こちらこそよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
姐さん
(＠゜Д゜＠;
(Android/Safari)
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