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927 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:01
茹でた肉でご飯進む？
(Android/Chrome, ID:c+kbCq0A0)
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928 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:01
ダイエットで腹八分目にしてたら便秘なって、今日お昼に久しぶりにがっつり食べたら1週間ぶりに便意きた。どうしろっていうんだ
(Android/Chrome, ID:aO1rgr9v0)
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929 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:04
最近の新商品で出てくるシャンプー全部高い。サロンシャンプー買った方が安くつく気がしてる
(iPhone/Safari, ID:7qJZsTZ40)
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930 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:04
食べる量が減れば便秘になると言うか便野量が減るのは言ってみれば当たり前では…？マイクロダイエット昔、試してみたときオマイみたいにちょっと便秘になったな
(Android/Chrome, ID:hgt44xzs0)
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931 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:05
身体動かしつつ栄養バランス整ったものをしっかり食べるのがいいと思う
(iPhone/Safari, ID:7qJZsTZ40)
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932 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:08
今日は空がうるさいなヘリずっと飛んでる
(iPhone/Safari, ID:wQDq4KHb0)
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933 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:09
>>932オマイのこと見にきてる
(iPhone/Safari, ID:1E4N9Hla0)
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934 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:10
>>932監視してます
(Android/Chrome, ID:nltR6pM/0)
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935 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:11
ごめん、極端に食事量を減らしているわけではないんだね。慌ててちゃんと読めてないとこがあった…適度な運動、朝おきたらコップ一杯の水、あとやっぱりバランスのいい食事 極端にサラダばっかり食べるとかでもだめなようだ。たまには好きなもの食べて、ダイエットのストレス解消も大事だ。あと睡眠
(Android/Chrome, ID:hgt44xzs0)
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936 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:12
ヘリで監視怖いなバロス
(Android/Chrome, ID:hgt44xzs0)
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937 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:14
あー会報読んでるだけで涙出てくるな
(Android/Chrome, ID:jqVrSb/Q0)
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938 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:18
弁当の準備するか。あずきご飯にしよ
(Android/Chrome, ID:c+kbCq0A0)
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939 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:20
あずきご飯ってなに？お赤飯みたいな感じかな
(Android/Chrome, ID:oGgFgxc20)
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940 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:21
ビフィックスヨーグルトや牛蒡茶やヤクルトレディのヤクルトでさえ耐性ついたアタスは水が足りないのと米を食べると出ることがわかったよ。アタスは太りたくないと思い米を昼のみしてたけどその分おかずでカロリー摂りまくってることにも気づき朝昼に米と水はとにかく飲むを今年の5月くらいから心がけたら便通が良くなったよ
(iPhone/Safari, ID:Oley0L670)
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941 :
匿名@KAT-TUN
21/08/08/18:22
>>939そうそう。お弁当だしもち米の代わりに白米で
(Android/Chrome, ID:c+kbCq0A0)
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