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リロ
897 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:31
夕飯は鶏ももとねぎ切って塩胡椒で食べるよ。つまみメニューだけど子供も好き
(iPhone/Safari, ID:4rfcvY3N0)
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898 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:32
体重と脂肪落とすってすっごい大変だよね。一昨年本気で頑張って落としたけど、あの苦しみもう味わいたくなくて意識して現状維持するようにしてる
(Android/Chrome, ID:78/AE5mw0)
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899 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:32
ノロは嘔吐と下痢がWできたときどちらを優先して出すか悩むくらい辛かった。最終的には洗面器抱えてトイレに籠ったけど
(Android/Chrome, ID:6DbF+jUq0)
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900 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:34
プロテイン飲んで昼をサラダチキンと千切りキャベツと米で週3くらいジョギング4〜10kmしてたときは痩せた。でも今そんな元気ないしマスクつけて10kmはきつい。だがこの体重はまずい。プロテインは高いからもう買えないが走ることは出来るからとにかく走りますアタス！そもそも食べることが好きだから走ってたのにそれをやめたから当たり前に太るよね
(iPhone/Safari, ID:IEzGZjFo0)
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901 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:35
思ってたのよりも早く最多更新し続けるわ
(Android/Chrome, ID:j8CBM8LT0)
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902 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:38
豆乳坦々スープを作る。簡単だし美味い
(iPhone/Safari, ID:WOj3aOfj0)
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903 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:40
なんか夏バテで体ダルいな。早く涼しくなってくれ…
(Android/Chrome, ID:sI/w/zPK0)
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904 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:41
>>901コロナ？
(Android/Chrome, ID:sI/w/zPK0)
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905 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:46
156の48になってしまったので6kg落とします
(iPhone/Safari, ID:/n5bh+M30)
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906 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:47
ちょっと！ガーリックシュリンプ販売中止だったんだけど！
(Android/Chrome, ID:4IIWkp660)
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907 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:48
>>905アタスからすると十分細い
(iPhone/Safari, ID:IEzGZjFo0)
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908 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:48
やっぱり走るのは効果あるんだね。ジム行く時間とお金と安心ほしい。行かないにしても雨の日やだるいからって気持ちの面で負けて弱すぎる
(iPhone/Safari, ID:4rfcvY3N0)
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909 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:51
ノロじゃなかったけど胃腸風邪なった時吐くは下痢と熱出るはでノロと同じ症状だったことある
(Android/Chrome, ID:tIfBgs1X0)
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910 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:54
パン1だとアタスとにかく明るい安村みたいな体型してる
(iPhone/Chrome, ID:ho2LOI8d0)
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911 :
匿名@KAT-TUN
21/08/25/18:55
アタスは華原朋美
(iPhone/Safari, ID:4rfcvY3N0)
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