20 :SERNの名無しさん
投稿日：11/06/13 22:07:18 Eg3vA3wxO
>>17うつ病の初期症状に似てると思う
とりあえずストレス解消の方法を探すか病院に行くのをオススメする
何かを叩いたり殴ったりしたいなら柔らかめのサンドバッグとかが良いかな
ストレスの原因はほとんどが我慢だよ
最近 特に我慢をすることが増えたんじゃないかな？
学校や職場、家庭内や恋愛等々
ストレスを溜めないのがベストだけど発散する方が手っ取り早いよ
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17 :SERNの名無しさん
投稿日：11/06/13 17:48:16 8E5HQ2s4O
流れ豚義理で相談させてほしい、ちと重い（？）話かも
20代の♀なんだけど、
先週末から、動悸＋息苦しさ＋イライラが止まらない
落ち着かず物事に集中できなくて困ってますorz
小さな物音に過敏に反応＋苛々して、その度ものを叩いたり投げたり壊したりしたくなる（極力抑えてるけど、たまに机を叩いちゃう）
女の子の日前症候群じゃね？と思われそうなんだけど、今までそんなことは無かったから、う～ん………という感じです
先週末にひどく苛々することがあり、その日は不本意ながら眠れず徹夜する羽目になりました
気持ち悪くて食事が取れず吐き気がひどかったです
今は吐き気も食欲も減りました
好きな音楽とかラジオを聞いてリフレッシュしようと思ったのに、段々その声や音にすら苛々してきて聞いていられなくなる………orz
これってただのストレスですか………？健康だけが取り柄だったので悔しいorz
そしてこの程度で病院に行くのは迷惑な気がしてならない^^;;
こんなキモい相談でごめんorz
良ければ反応ください
(´;ω;｀)
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