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14 :SERNの名無しさん
投稿日：11/09/17 13:19:03 Eh7IJVD3O

>>13
一瞬びびった

つる、ってのはミネラル不足による筋肉の異常収縮らしいず
あとは筋緊張

なので対策としては
①ミネラルを摂る
②同じ体勢をとり続けない
とかかな

発生したときには、患部を温めてマッサージすると良いず

(124.146.175.133)
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