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189 :
切原赤也
2024/11/23 22:47
一年に一回くらい本気で身体を絞りたい時期が巡って来るんだけど、今がちょうどそれで節制と筋トレをまあまあしてる。
一年中意識高い生活してらんねーけど、健康のためにリセットも必要なんだよな。体重の増減はほぼ無いけど、体力落ちたなって思う事もあったりなかったり。前より風邪引きやすくなった気がするし。
んなことより睡眠時間を確保しろって声がどっかから聞こえる。ハイハイ寝ます。
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