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お兄さんと愛のダイエット！
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13 :
仏
03/30-19:49
#ただいま！同僚に言われた言葉が的を得すぎて悔しかったから今から走ってくるよ！
と言っても明日の為にやることが少し残ってるから30分だけ。
#20:29
そしてただいま！
すごいよ、適当なコースを選んだのにスタートからゴールまで測ったかのようにぴったり30分！
初心者なお兄さんは早歩きより少し早い程度のスピードでのランニングだったけど、最後まで止まる事なく走れて嬉しかったなあ。
ただいくつか学んだ事がある。
・タオルが必要
・水も必要
・ジャージが好ましい
いくら仕事上がりだからって、ジャケットとネクタイ取っただけのスーツで走るのは良くないな、うん。
近頃はストレッチパンツで確かに動きやすいんだけど、だからと言ってランニング向きではけしてないからね。
あぁでも気持ちよかった！これからも今日みたいに暖かい日が続いたら走りやすいのにな。
>そしてお兄さんは今から半身浴でゆっくり体をほぐすよ。
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