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快適ピーターネット！
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35 :
海◇
07/23-22:11
タイム氏>>>1965.291は胃痛にお悩まされ中ですか？(そわ)
胃痛ってあんまり効くもの無いですけど、シー君が知る限りのもん挙げてみるですよー。
取りあえず、胃痛時でもマシだったり効く(らしい)食材は
>胃に膜を張る牛乳とかヨーグルト
#火で炙ってふりかけにした青のり
>大根や長芋をすりおろした物
#トマト
>じゃがいも
#乾燥させたみかんの皮(漢方でいうところの陳皮)
辺り…だったハズ？で、
胃痛に効くとされる巨闕ってツボもあったりするですよ。
ツボの位置は、
#胸下あたり真ん中の窪んだとこ(いわゆる鳩尾)から臍までを線で結んだ中央の辺り。
>右手を下にするようにしながら両手の中指の腹をツボに重ねて暫くそのまま
↓
>手のぬくもりで温まってきたらゆっくりと息を吐きつつ押し揉みしたり、回したりする
↓
>強すぎない、気持ちいいと感じる程度で２～３分間刺激する
ちなみにこれ、
#鳩尾から指２本分下の部分
を同様に刺激するのも胃痛に効果あり、とされてるみたいですよ！
お大事に…(そわ)
>というかシー君もあんまりはっきり覚えてねーような曖昧知識なので、これもし間違ってたりしたらごめんなさいなのですよー！(ぴゃっ)
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