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HEROダイエット宣言
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1 :
米◇
10/19-21:24
タイトル通りメタボからマッチョ…までは行かなくてももう少し落ち着かせる為に書く日記なんだぞ!
規約守る
下ネタ多分ある
上司話題もあるんだぞ
交流は大歓迎さ、乱入もHEROが埋もれない限り嬉しいんだぞ!
とりあえず地雷がある人は注意!
>>3628回目のリバウンド
>>2自己紹介とお約束
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2 :
米◇
10/19-21:25
自己紹介とお約束
名前はアルフレッド、皆のHEROさ!
もう少し軽やかに動き回る事を夢見てる。
お約束
#ケーキドーナツチョコとかの甘いものとスナック菓子
#コーラ以外のジュース
#米とパンとパスタ(マカロニサラダは可)
#フライドチキンは1日1つ
#唐揚げは2日に5個
#1日の内1食は野菜中心
#コーラは1日1リットル迄
以上を守る事を誓います