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┗お兄さんと愛のダイエット！

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1 :仏◇
03/17-23:02

お兄さんのダイエット奮闘記。

目指せ３ヶ月でマイナス７キロ！
>何事も目標は大きい方が良いじゃない？


#アン
>ダイエット話題メイン。
#ドゥ
>素人ダイエットだから参考にしちゃダメ。
#トロワ
>ダイエットに失敗したらお兄さんのエッ＿フェ＿ルが３センチ小さくなること。

>>>1987

いきさつ
>>2

[返][一括削][編]

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18 :仏◇
04/17-21:53

里芋を貰ったから、煮っころがしにしてみました！
>そんな日記。


だ、ダイエットにもいいよね、里芋！
食物繊維とか、ほら！
ポテトはダイエットの敵だけど、煮っころがしは味方だってお兄さん信じてるんだから！


お砂糖をちょっと入れすぎちゃって、
あちゃー失敗？って思ったけど、甘いのもおいしーい！

しっかり味が染み込んでトロトロなのも勿論だけど、
出来たてで中がまだホクホクなやつもだいすき。

苦労して手がかゆくなりながら皮むきした甲斐があったよ。まだかゆいからね俺の手！



ところで実はダイエットする理由がなくなってしまったお兄さん。
減量って言うよりは健康維持、促進みたいな意味合いを強めて、これからもダイエットしたいなあと思います。
ランニングも続けるよ！

ピンクの可愛いお兄さんにぴったりなジャージを見つけて、しかも中古ながら700円だから買っちゃった。
ただ一つううんと思うのは、これ子供服なんだよね。


今までのジャージと別の意味でポリスメンに追われないか心配！

[返][削][編]

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17 :仏◇
04/12-08:06


#衝撃…！


先輩日記さんとこの日記の日記名が類似してた事が発覚…！
ほんとにごめんね！日記たてる時ちゃんと確認してなかったの！

目的が解りやすいタイトルにして心機一転、これからも頑張るよ！

[返][削][編]

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16 :仏◇
04/11-19:10

お久しボンソワール、
先週はお腹痛かったけど今週のお兄さんはスーパーボヌフォアだよ。

雨の日でもランニングに出掛けちゃうよ！
>いまは 止んでるから 大丈夫 ！

気付いたんだけど走るのってカラオケで熱唱するよりストレス発散になるんだよね。


ところでふと思ったんだけど、ランニングって食後にするべき？食前にするべき？

ご飯は早ければ早い程良いかなと思うんだけど、食後に走ったら横っ腹が痛くならないかなあってね。

まあ今のお兄さんの夕食ってちっちゃなダイエットクッキー７枚なんだけど。
>お水たくさん飲んだらお腹膨れるよ！

今食べてる分が無くなったらダイエットメニュー作ろうかと思ってさ。
ちゃんとした固形物が入ったまま走るのはやっぱり体に良くないかなあ。

ダイエット入門書とかあれば良いのに！ルーイの家なら置いてるのかな。


>ともあれ行ってきます！


#20:20

いつものクセで日記を紳士色にしてたよ(てへ)

という訳でただいま！
新しいコースで調子に乗ってぐんぐん走ってたら折り返し地点で既に30分経ってたって言うね。
途中雨も酷くなってずぶ濡れになりながら帰ってきました。
>水も滴る良い男！

ところで長年愛用してるジャージを引っ張り出して来たんだけど、お兄さんのジャージって裾が長いのね。

で、ホットパンツは短いのね。


はたから見たら、ジャージ一枚纏って走ってるように見えるの…！

セクシーすぎてポリスメンのお世話になったらどうしようってのが目下の悩み。

さあてシャワー浴びて来よう！

#


おっと小さなムッシュが上に…全然軽いじゃない、お前(くす)

ちなみにお兄さんの個人的な意見としては恋人は少しぽちゃっとして欲しい派。

幸せそうに食べ物を頬張る姿って最高に可愛いし、あと抱き締めた時に柔らかくて気持ちいいだろ？

久々にお前達の日記が上がってて嬉しいよ、もっと書いて欲しいな(ふふ)

[返][削][編]

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15 :仏◇
04/02-19:08


今日もお兄さんはランニングに行くよ！


と一人で宣言して帰宅後うがらいもおざなりにＴシャツに半ズボンに着替えた俺。
準備運動をしてさあスタート！



走り出して5分もしない内にお腹痛くなってゆっくり帰って来ました。

>今日なんか朝からお腹痛かったの。無理よくない！



お風呂上がりに念入りにストレッチでもしようかな。
ところで体重に一向に変化が見えないんだけどどういう事なの…！

[返][削][編]

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